Atraktivita není jen o vzhledu Mnoho lidí si myslí, že atraktivita je dána pouze fyzickým vzhledem. Ve skutečnosti ale hraje větší roli sebevědomí, řeč těla, vystupování a osobní kouzlo. Přitažliví
Nejnovější
Zůstaňte v obraze s nejčerstvějšími novinkami a trendy, které hýbou světem.
66Články
Nejistota vs. sebevědomí – jak se posunout dál? Každý se někdy potýká s nejistotou, ať už v osobním životě, práci nebo ve vztazích. Nejistota však může brzdit váš potenciál a
Sebevědomí jako klíč k úspěchu Sebevědomé vystupování je jedním z nejdůležitějších faktorů úspěchu – ať už v osobním životě, práci nebo při seznamování. Pokud chcete působit jistěji a být vnímáni
Móda je jedním z největších znečišťovatelů na světě, a právě výběr správných materiálů může zásadně snížit ekologickou stopu. Jaké látky jsou opravdu šetrné k přírodě a na které byste si
Fast fashion ničí životní prostředí i pracovní podmínky lidí. Řešením je udržitelný šatník, který spojuje kvalitu, nadčasovost a etické hodnoty. Jak si takový šatník sestavit bez zbytečných kompromisů? 1. Proč
Fast fashion ovládla módní průmysl – rychle, levně a neudržitelně. Jenže za nízkými cenami stojí obrovská ekologická a sociální daň. Naštěstí existuje alternativa: slow fashion. Co to znamená a proč
Psychické vyčerpání se může projevovat únavou, ztrátou motivace, podrážděností nebo neschopností se soustředit. Dnešní uspěchaný životní styl plný stresu a neustálých povinností často vede k tomu, že se cítíme vyčerpaní
Každý z nás občas zažívá dny, kdy se cítí unavený, demotivovaný nebo ve špatné náladě. Stres, nedostatek spánku, špatná strava nebo příliš mnoho povinností mohou negativně ovlivnit naši psychickou pohodu.
V dnešní době jsme neustále vystaveni různým podnětům – notifikace na mobilu, sociální sítě, e-maily nebo hluk z okolí. To všechno nám komplikuje soustředění a snižuje produktivitu. Pokud máte pocit,
Hubnutí není jen o hladovění – důležité je správné cvičení, vyvážená strava a dlouhodobá konzistence. Přinášíme ti nejlepší strategie, jak efektivně spalovat tuky a dosáhnout svého cíle! 1. Co je