10 největších chyb v péči o pleť, které možná děláte (a jak je opravit!)

Péče o pleť se může zdát jednoduchá – umýt obličej, nanést krém a hotovo. Jenže pravda je složitější! 🚨 Mnoho lidí dělá v rutinní péči chyby, které mohou vést k podráždění, předčasnému stárnutí nebo dokonce zhoršení pleti.

V tomto článku vám ukážeme 10 nejčastějších chyb v péči o pleť a poradíme, jak je jednoduše opravit.

1. Používání agresivních čisticích gelů a mýdel

🚫 Chyba: Pokud po umytí cítíte, že je vaše pleť napnutá, pravděpodobně používáte příliš agresivní čisticí produkt.
✅ Řešení: Sáhněte po jemných čisticích gelech bez sulfátů, které nenaruší přirozenou bariéru pokožky.

2. Přeskakování hydratačního krému (i když máte mastnou pleť!)

🚫 Chyba: Mnoho lidí s mastnou pletí se vyhýbá hydratačním krémům v domnění, že zhoršují tvorbu mazu.
✅ Řešení: Lehký gelový hydratační krém s kyselinou hyaluronovou udrží pleť hydratovanou, aniž by ji zatěžoval.

3. Nedostatečné odličování (Make-up nestačí jen smýt vodou!)

🚫 Chyba: Použití micelární vody bez následného opláchnutí nebo jen rychlé setření make-upu.
✅ Řešení: Dvoufázové čištění – nejprve odličovací olej, poté jemný gel nebo pěna.

4. Používání příliš mnoha produktů najednou

🚫 Chyba: Kombinování různých aktivních látek, které mohou způsobit podráždění (např. retinol + kyseliny).
✅ Řešení: Nechte si jednoduchou rutinu – ráno hydratační sérum a SPF, večer čisticí gel, sérum a krém.

5. Nadměrný peeling a exfoliace

🚫 Chyba: Používání peelingu každý den může poškodit ochrannou bariéru pleti.
✅ Řešení: Chemický peeling (AHA/BHA kyseliny) max. 2–3x týdně, mechanický peeling jen 1x týdně.

6. Nanášení SPF jen v létě

🚫 Chyba: Sluneční záření poškozuje pleť celoročně, i když je pod mrakem.
✅ Řešení: Každé ráno SPF 30–50, i když zůstáváte doma.

7. Používání nevhodných produktů pro svůj typ pleti

🚫 Chyba: Používání těžkých olejů na mastnou pleť nebo naopak lehkých gelů na velmi suchou pleť.
✅ Řešení: Zjistěte svůj typ pleti a vybírejte produkty podle jejích potřeb.

8. Mačkání pupínků a akné

🚫 Chyba: Mačkání pupínků může způsobit záněty, jizvy a rozšíření bakterií.
✅ Řešení: Používejte lokální ošetření s kyselinou salicylovou nebo niacinamidem a nechte pupínek zahojit přirozeně.

9. Ignorování očního okolí

🚫 Chyba: Nanášení klasického pleťového krému kolem očí může způsobit podráždění.
✅ Řešení: Používejte speciální oční krém s peptidy nebo kofeinem pro redukci otoků a vrásek.

10. Časté střídání kosmetiky

🚫 Chyba: Neustálé zkoušení nových produktů může pokožku přetížit a způsobit vyrážky.
✅ Řešení: Každý nový produkt testujte minimálně 3–4 týdny, než uvidíte skutečné výsledky.

Správná péče o pleť nemusí být složitá – stačí se vyvarovat běžných chyb a naslouchat potřebám své pleti. Pokud dodržíte tyto jednoduché tipy, vaše pokožka bude zdravější, jasnější a bez zbytečných problémů.

📌 Chcete další tipy na krásnou pleť? Sledujte magazín ChillMode.cz!